みなさんこんにちは。ぽんです 5月から始めたマシンピラティス 8回のレッスンを受けた経過報告をしていきます! 【見た目の変化】 ※マシンピラティスに加えて、整体に6回ほど通いました!整体についても、また別途レポします️ ≪before≫ ピラティス開始前の脚…
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